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为了给大家分享一个既地道又简单的做法,特意去请教了饭店的大厨,大厨告诉我说其实做红烧肉,不需要焯水,炒的时候也不需要放油,否则吃起来会太油腻,因为肉中本身已经有很多油脂了,大厨把做红烧肉的一些小窍门告诉了我,下面我和大家分享一下。

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对于都市繁忙的人们而言,每天压力很大而且还要进行高效率的思维活动,因此需要高质量的脂肪能得以保证,而高质量的脂肪来源最好是肥瘦兼有的猪肉。中医学认为:肉之精者,补肝益血,肉之肥者,润肌补湿。所以,对于脑力工作者,经常食用一些适合自己口味肥瘦兼有的猪肉,不仅有补脑作用,还有恢复体力,补充能量,解除疲劳的效果。红炒肉不仅味道鲜美,而且能满足人们对高质量脂肪的需求。

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